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危险期的计算方法要确定排卵日，排卵日的计算方法是在下次月经前14天的时间，在排卵日前后5天之内，都属于危险期，此时如果进行性生活，怀孕的机会非常高。要计算排卵日必须要知道下次月经来潮的时间，如果不知道下次月经来潮的时间，也就基本上没有办法计算排卵日。所以排卵日的计算方法，对于月经规律的女性非常容易，但对于月经不规律的女性，基本上是没有办法计算排卵日期。所以在临床上用计算排卵日的方法，指导病人性生活，增加受孕的机会，也只能是针对月经规律的女性而言。对于月经不规律的女性，没有办法准确的计算排卵日，危险期也就是没有办法计算，所以要想办法计算出下次月经来潮的时间。