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高血压不是不宜泡脚，而是不宜长时间高水温泡脚。如果长时间高水温泡脚，下肢的动脉血管会扩张，血流会增快，同时下肢静脉也会出现淤血。高血压以后往往合并有全身的动脉硬化，长时间高水温泡脚会出现血液回流障碍，也就是心脏供出来的血全部在下肢，脑供血就会出现不足。有些严重的高血压患者长时间泡脚以后甚至会出现晕厥。所以高血压泡脚时，水温应<40℃，而且时间以半小时为限，不能太长。所以，高血压可以泡脚，但是不宜长时间高水温泡脚。 高血压患者不宜长时间高水温泡脚可以延伸到高血压患者不宜做剧烈活动，也不要长时间游泳、泡桑拿等，这些跟长时间高水温泡脚的情况相同。因为高血压患者多有动脉硬化，动脉硬化时会合并微循环回流障碍，包括小动脉、小静脉。因此，高血压患者的活动量要适宜。