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手腕取出钢板后，1个月内应注意进行保护性锻炼，避免出现损伤，通常经过1个月锻炼，患者基本可恢复到术前状态，此时可采取正常强度功能锻炼。通常手腕骨折愈合到一定程度后，即可将钢板取出，但在取出钢板的第1个月内，由于没有钢板的保护，则需要避免过强运动或摔倒，患者注意需有一定保护措施，且锻炼强度需逐渐增加。手腕骨折部位在1个月后，牢固性有一定加强，可逐渐增加手腕部活动幅度及承重，但在3-6个月内，避免在暴力情况下出现二次骨折或不可预料的危险发生。综上所述，手腕取出钢板后治疗应循序渐进开展，禁止过早进行负重，也应避免够过长时间不活动，以免出现关节僵硬情况。