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颈椎病是不是不能睡枕头

发布时间: 2023-04-18

骨科

视频内容

颈椎病不是不能睡枕头,而且最好睡较低的枕头。因为颈椎病的颈椎通常会椎间盘突出,颈椎本来是C字形往前弯,但是其变成往后弯。在往后弯了以后,如果后面的枕头太高,就会加重颈椎往后反曲,进而容易压到脊髓。这种情况下,枕头较低,颈椎的曲度相对较好,进而减少对后面脊髓的压迫。所以颈椎病不是不能睡枕头,只是颈椎病最好睡较低的枕头。现在市场上有专门的颈椎枕,有的是带有记忆功能的记忆枕,即前面较凹,而下面凹得较小。颈椎躺上去以后,颈椎本来是往前弯反曲,将头往下低点,把颈椎变成弧形,弧形就不容易压下面的脊髓。所以颈椎病可以睡枕头,建议睡较低的枕头。

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