怀孕可以喝豆浆吗不会太寒凉吗
发布时间: 2023-09-29
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山丹主任医师
首都医科大学北京妇产医院产科
视频内容
孕妇要进食有营养、容易消化吸收的食物，比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。至于具体食物，其实没有大问题，只是营养存在差别。豆浆属于非常常见的食物，不喝豆浆也可以喝牛奶。无论热性或寒性，只要是食物，适当地食用没有大问题。但建议最好应喝牛奶，除可补充优质蛋白外，还可以补钙，也可以交替喝牛奶与豆浆。
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