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外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，主要表现为皮肤颜色改变，上皮变薄以及真皮的特异性改变。日常生活中，因为外阴萎缩变薄，患者会对流出后的阴道分泌物刺激更敏感，对外用药物、衣物刺激都很敏感。1、清水洗外阴：主张患者每天清水洗外阴，目的是减少外阴分泌物的存留，避免刺激外阴的皮肤。建议用清水清洗，不要用任何含有化学物质的药水来洗，因为外阴的皮肤非常娇嫩，外阴白斑的皮肤更加娇嫩；2、注意内裤的选择以及清洗：外阴接触的衣物要注意宽松、通风、透气，选择棉质的内裤每天清洗，主张手洗，不要用洗剂浸泡，用普通的肥皂洗即可；3、注意卫生纸以及棉条护垫的使用：上卫生间的卫生纸也最好使用棉质，不要使用阴道的卫生棉条，不要在没有月经的时候使用护垫，要保持外阴干燥和通风。