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女性的雌激素水平高于正常不好。雌激素增加会增加卵巢癌、子宫内膜癌以及附件癌、乳腺癌等卵巢肿瘤、妇科肿瘤的风险，也会引起不孕不育、月经不调等严重的情况。所以女性的雌激素水平，建议控制在比较合理的范围内，随着女性不同的时期，雌激素水平的参考范围不一样。绝经期女性的雌激素水平明显降低，所以女性在绝经后，发生骨质疏松、高血压、糖尿病等疾病的风险显著增加。因为在前期未绝经前，雌激素是保护性的激素，防止上述的心脑血管疾病的发生。在日常生活中，可以通过合理的运动和饮食，防止雌激素水平过高，多增加纤维类膳食的摄入，运动主要是将体重保持在标准的体重范围。像食物里面，比如豆制品、豆类中含有比较多的雌激素水平，所以不建议过多食用。