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青灵穴的准确位置

发布时间: 2023-04-18

陈鹏副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院针灸科

视频内容

青灵穴是手少阴心经的穴位,位于上臂的内侧面,一般选取青灵穴的时候,需要知道多少是三寸,在肘内纹头上三寸,在肱二头肌的内侧缘这个位置。将四肢并拢,过中指的近端指间关节画一条水平线,这个宽度是自身的三寸。知道这个基础,就可以选取青灵穴。青灵穴在上臂内侧,找到肘内纹头,肘内纹头往上三寸,这个位置是肱二头肌,肱二头肌的内侧缘,这有一个沟,点按会有特别明显的局部酸疼的感觉,这个位置就是心经的青灵穴。所以在临床上,当出现一些与心脏相关病变的时候,有可能会选取到青灵穴,同时特别是有一些病人会出现到臂肘孪急,就是肘关节局部的一些疼痛,上臂部局部的一些疼痛不适的时候,都有可能会选择到青灵穴。

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