发布时间: 2023-06-13
王西凤主任医师
首都医科大学宣武医院老年医学科
我国成年女性腰围的正常值为<80cm,腰围在80-85cm之间为中心性肥胖前期,85cm为中心性肥胖,因此腰围90cm为中心性肥胖。成年男性腰围的正常值为<85cm,腰围在85-90cm之间为中心性肥胖前期,腰围≥90cm为中心性肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺,在空腹时进行测量,首先应去除腰部覆盖的衣物,如果做不到,应尽量穿单薄的衣服。被测者双手自然下垂,两脚分开30-40cm,腹部放松,自然呼吸,将软尺放在右侧腋中线,胯骨上缘与第十二类下缘连线的中点,也就是腰部最窄的位置,沿水平绕腹一周,紧贴而不压迫皮肤,在呼气末进行读数。
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