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对血管有好处的东西如下：1、食物：富含维生素的水果如猕猴桃、苹果、鸭梨、葡萄等。低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。富含不饱和脂肪酸的食物如核桃、花生、芝麻等。粗粮如玉米、燕麦等，对血管也有好处。患者还可以适当吃补充铁质的食物，如动物内脏、茄子等；2、药物：患者应定期去医院查血脂和血管彩超，如果发现血脂过高，需要服用降脂药物如定伐他汀等。患者应避免饮用含有酒精的饮品，不要食用辛辣、油腻的食物，容易导致血管阻塞，同时容易导致血脂升高。患者还应避免吃腌制食品，如腌酸菜、腌腊肉等，这些食物内含有大量亚硝酸盐，对身体有害，并且为强致癌物质。