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在我的门诊，经常会有髋关节疼痛，或者腰椎疼痛的患者前来就诊。在检查之后发现，其实真正疼痛的部位不是髋关节，也不是腰椎，而是骶髂关节。 骶髂关节的疼痛，在临床上也非常常见，但是大多数的患者朋友，对骶髂关节了解的比较少，从而误认为自己是髋关节或者腰出了问题。 骶髂关节位于骨盆的正后方，很多后方的偏下方的疼痛，都是骶髂关节导致的。骶髂关节的位置其实比较好辨认，大家可以摸一下后方的尾骨，这个是脊柱的末端。如果是偏上的左右两边疼痛，那么就是骶髂关节。 骶髂关节的疼痛并不是在正中间，而是在刚才所说的最底下再偏上的左右两侧，这个位置的疼痛是骶髂关节的疼痛。这个地方不是髋关节，也不是腰椎。 骶髂关节疼痛的原因非常多，其中比较常见的就是骶髂关节的炎症，或者是骶髂关节小韧带的损伤。很多朋友可能是运动比较剧烈，或者还有一些是女性朋友本身韧带比较松弛，就容易出现骶髂关节的不稳定，还有继发的炎症，导致持续的疼痛。此外，也有可能是强直性脊柱炎，这类自身免疫性的疾病。 所以，骶髂关节疼痛的原因是比较多的，可能需要逐一去排查。骶髂关节疼痛绝大部分都是通过保守治疗，不管是哪种原因，首先都可以采取休息、减少扭转的这种运动，同时口服外用非甾体的抗炎药，局部可以做超短波或者冲击波理疗。 还有一个非常重要的治疗方法，就是康复科的治疗，也可以去康复科就诊，康复师会进行一些手法的松解，包括肌肉力量的训练，来改善骶髂关节的炎症。 所以，对于髋后疼痛的患者朋友，大家一定要警惕是不是骶髂关节出现了问题，如果是骶髂关节的位置的话，大家可以按照刚才的思路及时的门诊就诊，明确诊断，选择合适的治疗方式。