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可从鼻根部到眉心，再到前额，按摩3-5分钟即可，耳后、双侧太阳穴部位同样也可以进行按摩，每一个部位按摩时间3-5分钟即可，无需时间过长。按摩完毕后进行休息，保证充分睡眠、充分饮水，再配合清淡及营养食物，以及药物治疗、物理降温治疗等综合性手段，均有助于退烧。通常情况下，如果患者发烧，可以通过按摩来辅助退烧。辅助退烧是指按摩有促进患者退热功效，但不能完全依靠按摩来起到退烧作用。因为一旦患者出现发热，需进行辨证，观察导致患者发热的原发病，根据原发病积极治疗，才能从根本上治疗发烧。