调养肠胃最好方法
发布时间: 2023-08-14
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冯淬灵主任医师
北京大学人民医院中医科
视频内容
养脾胃的方法如下： 1、进食容易消化的食物，避免再次伤害本来就较差的脾胃，在此基础上需要注意少吃油腻、煎炸的食物，甜食、辛辣食物； 2、如果在饮食调整规律的基础上，脾虚症状控制不佳，可进行针灸、推拿或者药物调理，还可以选择药膳，同时搭配粥，比如小米粥或者大米粥； 3、脾胃虚寒的患者可以饮用姜水暖胃。
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