发布时间: 2023-10-31
吴剑波主任医师
武汉大学中南医院皮肤科
黑皮肤想要变白,具体做法如下:1、严格防晒:日光中的紫外线可以刺激皮肤中黑色素细胞合成黑色素增多,使皮肤颜色发黑,所以平时要穿长袖衣物、戴帽子,擦防晒霜、遮光剂,避免紫外线照射;2、饮食调理:坚持多吃含维生素C、维生素E丰富的食物,包括蔬菜、水果,尤其是猕猴桃、西红柿等含有的维生素C比较丰富,可以抑制皮肤黑色素细胞合成黑色素,所以有淡斑的功效;3、局部外用药物:皮肤局部可以外用具有抑制色素合成的药物,比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜、烟酰胺等,有助于皮肤美白;4、医美手段:皮肤颜色较深,局部可以采取医美手段进行治疗,比如采取果酸换肤、光子嫩肤、激光色素美容通过选择性的光热效应,清除和破坏皮肤中过多的黑色素颗粒,也能够有效使皮肤变白。
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