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人在运动时血压会升高，中等强度运动心率若达到目标心率60%-80%，一般人体血压会升高20-30mmHg，即较基础血压值升高10%-20%。随运动结束以及休息后，一般血压在数分钟内可恢复正常，即血压降至140/90mmHg以下。运动导致交感神经兴奋可引起心率增快，心肌收缩力增强引起血压升高。老年或者动脉粥样硬化患者由于血管弹性变差，血压恢复时间相应延长。＞0.5个小时血压还不能由较高状态恢复至正常水平，应及时排查器质性心脏疾病、血管疾病或高血压等，血压控制不佳应及时到医院进行排查。