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脚板肿胀在临床中非常常见。如果出现肿胀，患者应该限制活动，不能劳累、不能受凉，可以卧床休息，把腿部适当地抬高，有利于血液回流，有利于消肿。如果做了这些，肿胀消退不明显，就可以用一些药物来促进消肿，可以口服一些利尿剂，如呋塞米，也可以静脉点滴一些脱水剂，如甘露醇，通过利尿消肿达到快速消肿的效果。除了这些紧急的措施，还应该明确一下脚肿的原因。如果患者是因为劳累、活动量太大，或者长时间站立、坐的时间太，这些情况导致了血液回流障碍引起的脚肿，就要改变生活习惯，不能劳累、不能受凉、减少活动量，然后改变不良的生活习惯，经常起来活动，不要久坐或者久站，这样可能起到一定的消肿效果。当然，要排除一下内科系统疾病，有些患者可能是心脏和肾脏有问题，如心脏的心功能不全，肾脏出现了各种肾炎或者肾功能不全，都会引起局部的，尤其是肢体末端的水肿。这种情况，需要做心脏彩超、尿常规、肾功能等，排除一下心源性和肾源性疾病，明确了病因，然后由相应的专科医生来进行治疗。