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飞机起飞时耳朵不舒服，大部分原因是飞机起飞时的气压变化，导致中耳膜里面中耳的压力来不及和外面的气压平衡，造成发闷、发堵的感觉。此时通过如咀嚼、张口、吞咽等动作，会帮助咽鼓管有开放的动作，能够帮助中耳压力和外面气压平衡。因为中耳是通过咽鼓管和鼻腔后端相通，咽鼓管的功能是帮助调节中耳的压力。所以在飞机起降、潜水类似于压力变化比较巨大时，可以经常做上述动作。如果感冒有鼻炎时，鼻子通气不佳，咽鼓管的功能会受影响。在这种情况下，一般不建议坐飞机，因为飞机起降压力变化时，做上述动作后，咽鼓管的功能也得不到正常发挥，容易造成航空性中耳炎。