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低血糖是指血糖水平低于2.7mmol/L，相当于50mg/dL这个水平。正常情况下，空腹血糖水平在3.9-6.1mmol/L，进餐后一般是在7.8mmol/L之内。低血糖包括空腹低血糖和餐后低血糖，具体如下：1、餐后低血糖：平时更常见，餐后低血糖最多见于进餐之后2-3个小时出现的心慌、出汗这些情况，检测血糖水平偏低，通常在2.7mmol/L，也可能达到3mmol/L、3.5mmol/L，甚至4mmol/L。因为没有持续监测血糖水平，这种情况下仍然考虑是低血糖。餐后低血糖的发生与进食过多碳水化合物、糖类有关，如果进餐时进食了较多的肉类和脂肪，如肉主要含蛋白，肥肉含脂肪，通常可以预防餐后低血糖，这个效果非常好。有餐后低血糖的情况可以进行尝试，早餐仅吃2个油煎鸡蛋或者煮鸡蛋，半天也不会饿，不会发生餐后低血糖；2、空腹低血糖：如果是空腹低血糖，需要区别对待，部分患者是由于用药过程中，磺脲类药物和胰岛素可以引起空腹低血糖；3、胰岛细胞瘤：还有一种情况叫胰岛细胞瘤，这种情况相对少见，可以出现早晨或夜间低血糖，这种情况都需要及时就诊。