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腰椎间盘手术后一般大约需要3个月的时间才能够恢复，要完全恢复到原来的生活状态，大概需要6个月的时间。腰椎间盘突出压迫了神经，产生坐骨神经痛，造成腿麻、疼痛，影响行走，就需要进行手术治疗。一般做完手术之后要积极的进行功能锻炼，同时可以口服一些营养神经药和非甾体类抗炎药，消除局部一些炎症，保护神经，修复神经的营养。对于腰椎间盘突出症一般做内固定置换之后，可以进行早期的功能锻炼，一般3周左右的时间，可以进行腰背肌的功能锻炼，或者是五点支撑等。根据每个人内固定的情况和骨质疏松症的情况，可以采取不同的时间，一般术后3周进行功能锻炼，有助于增加腰椎肌肉的强度。通过增加腰椎前部和后部的腰背肌以及腹肌，可以增加腰椎的稳定性，从而避免腰椎的进一步退变，也有利于腰椎的融合。这样就能使腰椎间盘突出症术后更快的康复，避免肌肉的萎缩和腰椎关节的僵硬，一般大概需要3-6个月的时间。需要佩戴腰围支具3个月，之后应该去除腰围，早下地活动锻炼，然后才进行生活的恢复。一般在6个月左右的时间，腰椎融合具有一定的强度，可以进行日常生活，恢复到正常的工作，但是在早期应该避免过度的使用腰椎。