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膝盖里有囊肿常见的情况如下：1、半月板囊肿：半月板撕裂所导致，在膝盖的内侧或外侧，与半月板的损伤同步存在。半月板损伤之后，慢性过程形成的半月板囊肿；2、交叉韧带囊肿：交叉韧带损伤之后，部分的撕裂或轻微的撕裂有时会形成交叉韧带囊肿。在交叉韧带周围，通常在前后交叉韧带之间，或在后交叉韧带后方；3、腘窝囊肿：在膝关节的后方，绝大多数是继发性，继发于膝关节内部的关节炎，包括风湿性关节炎、类风湿关节炎等。最常见的是骨关节炎、膝关节软骨磨损以及老年患者退变性磨损，容易继发腘窝囊肿。半月板损伤等也容易继发腘窝囊肿，少部分腘窝囊肿是腘窝部位的肌腱摩擦、损伤所导致。