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宫腔积血的预防，主要包括母乳喂养、饮食上加强营养、加强外阴护理等，具体如下：1、母乳喂养：如果是在产后建议可以母乳喂养，通过母乳喂养促进子宫平滑肌收缩，排除宫腔内的积血；2、饮食上加强营养：身体抵抗力增强之后，子宫平滑肌收缩也会有所增强，从而减少宫腔内积血的现象。在阴道还出现流血期间，不要吃人参、鹿茸，也不要喝酒，避免造成出血多而导致宫腔积血的现象；3、加强外阴护理：这是减少宫腔积血的方法，主要是因为一旦没有加强护理，导致局部出现感染而引起逆性感染，就会导致宫腔出现积血的现象，这是预防建议。在产后或者是在引产之后，或者是在人工流产之后，也建议可以适当地，做产后的瑜伽增进体脂，促进子宫收缩，减少宫腔出现积血的可能性。一旦出现积血，要尽快用宫缩剂进行治疗。