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午睡后口干舌燥的常见原因包括以下几种：一、生理性原因：1、午餐时食用较咸的食物，且未饮水，午睡后可能就会觉得口干舌燥；2、午睡时环境比较干燥、温度比较高或开空调，但没有加湿，空气比较干燥，导致水分的丢失增加，也会出现午睡后口干舌燥的症状。二、病理性原因：1、如睡觉打鼾的人，睡觉时张嘴呼吸会导致水分从口腔的丢失增加，通常会有口干舌燥的感觉；2、较常见的疾病，如糖尿病和尿崩症，由于各种原因导致患者排尿增多，身体会缺少水分，因此就会出现口干的感觉。上述两种疾病所导致的口干，不是仅局限于午睡，整个白天或整个晚上都会有口干的感觉，同时通常还会合并尿较多。因此如果只是偶尔出现午睡后有口干舌燥，建议不要太紧张，但如果每天都如此，建议到医院进一步就诊。