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跨左侧疼痛，一般常常是由于髋关节大粗隆滑囊炎或者是髋关节的骨关节炎、髋臼撞击等，少数情况下，股骨头坏死也会造成髋左侧疼痛。一般髋关节本身的疾病或者其周围软组织、肌肉韧带的无菌性炎症，是疼痛的主要根源。少数情况下，腰椎间盘突出症会造成髋左侧的疼痛，一般与腰椎的活动度有密切关系。而髋关节本身的疾病，一般与髋关节活动时，负荷活动增加，会造成疼痛加强，所以可以根据特点进行鉴别诊断。一般无菌性的炎症，主要通过对症治疗即可，可以适当进行痛点热敷、理疗，通过热循环增加的方法，增加热效应，从而促进血液循环，降低炎症因子，减轻局部髋关节疼痛。也可以适当进行膏药贴敷，起到活血化瘀、疏经通络的作用。必要时，如果髋左侧疼痛比较明显，影响夜间睡眠，可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或塞来昔布、依托考昔等。请注意应该适当饭后服用，而且时间比较短，可以避免胃肠道的反应。如果疼痛持续存在，应该到医院进行进一步的检查，才能够明确诊断，采取相应的治疗方法。