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成人正常血压包括收缩压正常值和舒张压正常值，收缩压正常值在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。无论是男性成人还是女性成人的正常血压范围值，均在上述提及范围。在测量血压时一定要在安静、静息状态下，不要在剧烈运动之后，如在打完羽毛球后，大汗淋漓还没有休息时测量血压，或是与人争吵，情绪激动时测量血压。此时测量的血压，一般不能准确地反映血管压力。在测量血压过程中一定要保持安静，不要紧张。多数血压正常的人群到医院测量血压可明显升高，往往呈现白大衣高血压。对于成人而言，如果在安静、静息状态下收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg的时候，要注意血压存在升高情况，要进一步监测血压，观察血压变化情况。