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如果婴幼儿时期缺钙的时间比较久，可能会影响长个子。很多家长很担心孩子个子长不高，一般孩子的身高有70%以上是遗传因素所决定，剩下的30%可以用来干预，即孩子的身高有7成是由父母决定，剩下的3成可以通过适当干预来让孩子超出遗传身高。临床中有些因素会影响孩子的身高，常见的就是缺钙，缺钙可能会导致骨骼发育迟缓，或者会导致骨骼发育畸形和异常，影响孩子长个。除此因素以外，充足的睡眠也是保证孩子能够正常长高非常重要的因素，而且此因素往往比缺钙更为重要。如果不能保证孩子充足的睡眠，孩子的个子通常不会超过遗传身高，如果能够保证孩子每天有充足的睡眠，可能会远远超过遗传身高。除此之外，均衡营养的膳食，补充足够的维生素D，也是帮助孩子长个子非常重要的因素，运动也是不可或缺的帮助孩子长个子的因素。所以缺钙会影响孩子长个，睡眠不足、缺乏运动、营养状况欠佳、挑食或者维生素D的缺乏，更会进一步影响孩子长个子。