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一般益生菌最好饭后半小时服用，口服的益生菌通常都是活菌，如果饭前吃，胃中有大量的胃酸、胃蛋白酶、胰液、胆汁等，就会把益生菌杀死。如果病人服用中药如健脾散，胃部没有出现不舒服，最好是饭前半小时服用，此时处于空腹状态可能吸收较好。有些病人胃胀、胃疼，服用胃药以后反而胃部不舒服，出现反酸、烧心、胃痛、烧灼样感觉或者胃部刺痛等，此时最好把这些胃药包括健脾散，放到饭后1小时或者2小时服用。