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孕期建议食用含糖量低的水果，虽然口感较差，但营养成分非常丰富。如果孕妇没有糖尿病等基础疾病，可以吃苹果、橙子，经济条件比较宽裕的情况也可以吃车厘子，车厘子可以适当的补充铁，以改善贫血状态，主要是根据经济状况选择水果。妊娠期糖尿病和糖尿病患者需选含糖量低的水果；没有糖尿病，但体型偏胖的孕妇，不建议每天进食含糖量高的水果，包括橙子、葡萄、西瓜等。选择水果时建议多样化，要对自己的身体有利。