视频内容

西瓜是较好的水果，含有大量水分，还有充分的维生素和矿物质，在孕期各个时期都可以吃，尤其是夏天，对胎儿没有影响。但是吃西瓜经常是一吃就过量，对孕妇的水果，每天的水果总量有要求，要适当控制。但是需要将西瓜算在每天的水果总量里，吃的量具体分为以下两种情况：1、孕妇血糖正常：孕期体重增长比较满意、胎儿大小适中，每天的水果的量控制在200-400g较好，最好<500g/d；2、孕妇血糖异常：但如果有糖尿病，尤其是血糖控制不良、不太满意，或者胎儿已经偏大、孕妇体重增长较多，这类孕妇水果的总量要减少，建议<200g/d，这样比较合适。