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月经前乳房胀痛，是体内激素的影响而引起。月经前由于体内激素变化，刺激乳腺里的乳腺管发育增生，就会造成乳房胀痛。月经前激素变化会造成水钠潴留，水钠潴留又会使组织间隙发生水肿，在这种情况下，乳房胀痛就会更明显。部分人还会出现眼睑水肿、手脚肿胀等症状，这些症状在来完月经以后都会自行消失。建议女性在来月经前后，如果乳房胀痛，最好不要穿紧身的内衣，穿一些宽松的外衣，以免使乳房胀痛更明显。也建议在来月经前后要注意休息，不要过度熬夜，也不要吃一些生冷刺激的食物。因为这些不良习惯，可能会加重月经期的不适，如腹痛、腰骶部酸痛等症状。