发布时间: 2023-07-04
陈鹏副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
是否可以天天做艾灸,要具体问题具体分析,一般来说艾灸即便是天天做,多数来说安全系数也比较高,是可以的。但是在某些情况下不建议天天做。做艾灸的核心是出于患者体质、患者所患疾病和想用艾灸起到的功效,这3者共同决定了艾灸的频度。比如有的患者属于比较敏感的体质,或者天气比较炎热,出汗比较多,这种情况可能就会让患者做艾灸,做得稀疏些,比如1周1-2次。但是有的患者属于寒性、虚性体质特别明显,虚寒体质,脾阳虚、肾阳虚特别厉害。不仅有可能让患者每天做艾灸,甚至有可能让患者1天做2次艾灸,这个临床上也有,特别是在冬季的时候。所以做艾灸的频率核心来说,是根据患者本身的体质情况,以及疾病自身的情况,还有做艾灸的目的。一般来说或者绝大多数情况下每天做艾灸,还是比较安全。但是要注意做艾灸持续的时长,每天做艾灸如果在20-30分钟,一般比较安全;但是如果每天做艾灸的时间很长,就不建议天天做艾灸。
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