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来月经时，经血颜色发黑，在中医上往往是由于气滞血瘀导致经血排出不畅而引起，除了月经血的颜色发黑，还会伴有月经量少、痛经的症状。由于病人本身有不良的习惯，假如在来月经前后，喜欢吃生冷、刺激的食物，有些人在来月经前后，不注意休息、熬夜，会导致气滞血瘀，导致经血排出的不畅。这些病人，在来月经前后，要避免吃生冷、刺激的食物，特别是在月经期或者月经前要注意休息，保持良好的睡眠，可以缓解痛经的症状。同时也可以喝红糖水，增加全身的血液循环，同时也可以增加子宫的血液循环，有助于经血的排出，可以缓解月经量少、颜色黑以及痛经的症状。还有子宫本身的疾病，假如过去过多的做宫腔手术，造成宫腔炎症、宫腔粘连，会引起月经量少，月经颜色发黑等症状。