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百乐眠胶囊作为一个治疗失眠的中成药，如果对症合理使用，可以获得一定治疗效果。该药属于复方中成药，药物组成比较复杂，包括百合、生刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、生地、麦冬、五味子、灯心草、丹参等，共十余种成分。主要的作用是滋阴清热、养心安神，适用于治疗肝郁阴虚证型的失眠。其主要症状包括入睡困难，睡着以后多梦易醒，醒后又不容易再次入睡，伴有头晕乏力、烦躁易怒等。使用时一定要对症用药，此外用药期间还要注意饮食调护，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。睡前避免饮用浓茶和咖啡，避免过度兴奋，才能有助于改善睡眠症状，患者还要注意保持乐观情绪，避免气恼。