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引起坐骨神经痛的原因如下：1、腰椎间盘突出：主要见于腰部疾病，比如腰椎间盘突出，突出的椎间盘组织压迫神经根，可以导致坐骨神经痛；2、椎管狭窄：属于比较常见的原因之一，狭窄的突出的椎间盘和增厚的黄韧带，在侧隐窝内压迫了神经根，从而引起坐骨神经痛；3、腰椎滑脱症：滑脱的椎体可以导致局部软组织增生，所以椎体的滑脱导致椎管狭窄，软组织增生也可能导致神经根压迫，也可以引起坐骨神经痛。同时，梨状肌在局部受到损伤以后，因为坐骨神经跨过梨状肌，甚至梨状肌穿过坐骨神经之间，如果梨状肌局部产生炎症反应或者牵拉性损伤，都有可能导致坐骨神经痛。因此，坐骨神经痛主要见于两个部位，一个是腰椎，另一个是梨状肌，即坐骨神经的起始部位。所以要注意坐姿、避免久坐以及加强腰背部肌肉的功能锻炼，从而避免坐骨神经痛的发生。