视频内容

很多家长认为儿童长得白白胖胖，就是养得好，就是健康的标志。其实家长不知道自己此类喂养方式，给儿童的健康埋下祸根。肥胖已经成为全球性的公共卫生问题，儿童肥胖的危害主要有以下几个方面：1、性早熟：肥胖可以导致性早熟的发生；2、肥胖：儿童肥胖长大以后，肥胖的风险也会增加；3、代谢性疾病风险增加：儿童肥胖会增加某些代谢性疾病的发生风险，比如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症；4、增加肿瘤发病风险：儿童肥胖会增加某些肿瘤的发病风险。肥胖给儿童带来了很大的危害，所以家长一定要积极协助儿童进行减肥。目前儿童肥胖治疗有效的方式就是生活方式的干预，生活方式干预主要包括饮食和运动，以及心理干预。家长要培养儿童健康饮食习惯，养成适当运动的习惯，降低体重，减少身体的负担。儿童一定要多吃高纤维的食物和青菜、水果，少食用含糖饮料、高热量的饮食，如快餐、汉堡、薯条以及零食。