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很多颈肩部疼痛的患者到医院就诊，最后检查结果可能提示颈椎僵直，生理曲度消失，或者颈椎反弓。颈椎僵直患者恢复颈椎生理曲度，在日常生活中，要注意避免长时间低头伏案工作，多进行颈部功能锻炼，多抬头。颈椎功能锻炼方式，包括打羽毛球、放风筝、游泳等。除此之外，还可以选择牵引治疗，颈椎牵引包括坐立位牵引和卧位牵引，通过牵引可以恢复颈椎正常的生理前凸的生理曲度。如果颈椎持续处在僵持状态，提示颈椎已经很不健康，必须尽快进行处理，否则会导致严重的颈椎病，颈椎僵直是颈椎病早期的表现。如果僵直之后，伴有双上肢以及双下肢感觉运动功能障碍，这时可能要到医院进行检查，进行颈椎磁共振、CT，了解脊髓神经受压情况。如果没有脊髓神经明显受压，可以继续保守治疗，促进颈椎生理曲度恢复。如果伴有明显的脊髓神经受压，就不能采用牵引治疗，严重者需要进行手术治疗干预。