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葡萄和梨子能一起吃吗

发布时间: 2023-04-12

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

葡萄和梨子能够一起吃,从西医营养学角度上来讲,葡萄和梨子当中都富含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好调节皮肤内色素的代谢,同时也能够刺激皮肤内胶原蛋白的生成。因此,适当吃葡萄和梨子,为机体补充丰富的维生素C,能够让皮肤变得更加红润、白皙、细腻和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效。葡萄和梨子一起吃补充的维生素C,还能够很好地刺激体内免疫物质生成,对于抵抗力低下、容易生病的人,如果适当吃葡萄和梨子补充维生素C,提高体内免疫物质生成,在增强机体抵抗力方面也有积极作用。葡萄和梨子当中都富含有有机酸,而有机酸能够很好激发口中津液的生发,因此对于口渴、口干、咽喉不适的人,如果吃葡萄和梨子都有着很好的生津止渴,缓解上述症状不适的作用。

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