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经期前1周乳房胀痛，具体原因如下：1、轻微乳腺增生：很多人都会有这个情况，通常是有轻微的乳腺增生，此时因为孕激素的增加，会对乳腺有一些刺激，通常都会有上述情况。但是大部分人这种胀痛不影响正常生活，或者甚至不碰根本就不知道会出现，有点胀痛很正常；2、严重乳腺增生：但是也有一些人很严重，尤其是有乳腺增生的人就会更严重一些，有的人甚至还能在这时候挤出一点奶水。这种情况下，如果医生的检查有结节，可以用中药的软坚散结的方法帮助一下，如果化验检查没有什么其他的疾病，如乳腺癌、纤维瘤，其实最重要的工作是保证心情愉快，心情紧张、焦虑、抑郁，这时通常容易有乳房的胀痛，可能平常没有，但是焦虑和抑郁状态的时候就会有。现在的女性很多人都是事业、家庭压力都很大，所以乳腺增生的发生率也很高，乳房胀痛的可能性发生率也很高，除了要做好每年一度的常规的体检之外，还要想到自己的健康的问题，还是要尽可能地保证心情愉快。​生完孩子以后一定要哺乳，哺乳使乳管通畅，可能乳房胀痛和乳腺增生的问题也会好转。