发布时间: 2023-01-08
陈乐天主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院风湿内科
类风湿免疫力低下的调理方式主要如下:1、保持良好心态:保持乐观情绪,对于免疫力的提升具有一定帮助;2、适当锻炼:如进行太极运动、广播体操、游泳以及散步均可,还可适当按摩、揉搓关节;3、合理饮食:如补充牛奶、鸡蛋等蛋白质,以及新鲜的水果、蔬菜等;4、合理作息:注意关节保暖,避免过度劳累,及时注射疫苗等;5、避免感染:感染易加重类风湿关节炎的症状,易使类风湿复发,所以应避免感冒等感染。
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