发布时间: 2023-03-22
徐艳主任医师
北京大学第三医院产科
怀孕的孕妇吃炸鸡,如果是一次或者偶然吃,一般都没有影响。但是要是作为常态化的,经常频繁吃,就会有影响。油炸的食品,反式脂肪酸的含量很高,另外油炸的东西热量比较高,而且现在鸡都是肉鸡比较多,激素水平比较高,所以从这几个点来说,不建议孕妇去吃。孕妇可以尽量吃一些新鲜的蔬菜、鱼、虾、蛋、瘦肉等这些食物,增加多成分的、多样化的食物供给,保证胎儿的发育。因此从母体健康到胎儿健康来说,都要减少这种油炸食品或者垃圾饮食品的摄入。要给自己健康生活的理念,尽量去规避这些所谓的垃圾食品。
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