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正常人进食生冷、油腻等刺激性食物以及饮酒后可能大便次数增多，这时应注意避免进食此类食物，然后注意观察大便性状，有无黏液、脓血等。这时应到医院及时诊治，比如完善肠镜检查，排除肠道疾病，如结肠炎、结肠肿瘤等疾病。 如患者检查结果没有问题，则可能是肠道功能紊乱，可以口服调节肠道功能药物，比如肠道微生物制剂，或者培菲康等。