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3个月宝宝晚上出现哭闹，原因具体如下：1、喂养不足：宝宝生后需要乳类喂养，随着年龄、体重的增长，对奶的需要量日益增加，尤其是母乳喂养的宝宝，夜间需要频繁喂奶，如果喂养不足宝宝会出现哭闹，所以要注意检查是否有入量不足的问题，及时给予补充；2、环境因素：3个月宝宝体温调节能力较差，如果环境温度过高、过低或者包裹太紧，出现不适感导致哭闹。此时要检查环境温度，使室温保持在24-26℃，宝宝要穿纯棉、宽松的衣服，不能包裹，否则会影响散热，出现不适感；3、维生素D缺乏：宝宝生后需要补充维生素D、促进钙、磷吸收和利用，如果维生素D补充不足会出现低钙，宝宝表现为易惊、多汗、睡眠不安等。因此要注意是否缺乏维生素D，需要及时给予补充；4、疾病存在：宝宝持续哭闹可能有疾病存在，如乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、湿疹、消化不良等，必要时及时就诊检查，给予治疗。