发布时间: 2023-07-07
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
驴皮的功效和作用,具体如下:1、具有美容养颜功效:驴皮富含胶原蛋白,而胶原蛋白是构成皮肤内弹性物质非常重要的原料,在减肥过程中,容易产生皮肤松弛,这时适当的食用驴皮,补充胶原蛋白,能够使皮肤变得更加的紧致、白皙、富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;2、缓解缺铁性贫血的作用:驴皮富含容易吸收的血红素铁,对于缺铁性贫血的人,如果适当吃驴皮,补充血红素铁,有很好的缓解缺铁性贫血症状的作用;3、滋阴润燥的功效:从中医食疗角度讲,驴皮有很好的滋阴润燥作用,如果适当的食用驴皮,通过滋阴润燥,可以很好的缓解阴虚所导致的口渴、口干、五心烦热、失眠多梦、心烦意乱、心神不宁等症状。
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