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舌尖起泡很疼，西医认为主要是由于体内缺乏维生素导致，可以通过服用维生素B2，或者外用喷剂来达到治疗效果。而中医认为舌尖部位起泡主要由于心火亢盛或者胃火亢盛引起，可通过以下措施缓解：1、饮食：多饮水，不要再进食辛辣刺激食物如烧烤，多食苦菜、苦菜等苦味蔬菜，具有很好的泄火清热的作用，对于舌尖起泡具有不错的效果；2、药物：药物泡水喝达到去心火、清胃火的效果，如莲子心，还可以服用清心胃火的药物如黄连上清丸、牛黄解毒丸等，对于心胃火亢盛引起的舌尖起泡具有较好效果。