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睡觉总是醒怎么回事

发布时间: 2021-06-17

彭华主任医师

上海长征医院神经内科

视频内容

睡觉总是觉醒与睡眠习惯、疾病等有相关性,具体内容如下:1、睡眠习惯不好:造成夜间觉醒增加,很多人白天午休时间过长,白天卧床时间过长,未进行锻炼,伏案工作比较多,这种情况下会影响到夜间睡眠,表现在深睡眠减少,导致睡眠比较浅,容易醒;2、疾病因素:甲状腺功能亢进等问题,除了失眠可能还有出汗比较多、心慌 ,可以进一步查甲状腺功能明确。老年人在夜间出现腓肠肌痉挛,到夜间就痛,以及老年男性患者有前列腺功能增生问题,夜尿增加容易憋醒,也有可能出现不安腿的情况。糖尿病周围神经损伤引起肢体麻木、刺痛等,都会导致夜间觉醒。

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