发布时间: 2023-08-27
李琳副主任医师
中日友好医院中西医结合心脏内科
患者血压155/88mmHg属于轻度高血压范畴,若初次发现该血压值,经多次测量处于此水平,则患者首先可对生活方式进行干预。高血压的定义是血压值≥140/90mmHg,若患者经过严格的生活方式干预,1-3个月后仍无法将血压较好控制在合适范围内,通常建议口服药物治疗。生活方式上建议患者进行低盐、低钠、高钾饮食,有助于控制血压。患者还需控制体重,保持适当锻炼、进行有氧运动等,争取每天锻炼时间在30分钟以上并坚持每周3-5次,有助于控制血压。此外,还需调整作息时间,保证规律作息,避免熬夜等影响血压的因素。
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