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不同年龄小孩的午睡时间并不完全相同，具体如下：1、新生儿时期：白天和夜间基本睡眠时间相同，无所谓午睡时间；2、1岁之内：午睡时间可以达到3-4小时不等，相对有昼夜的区分，此时还是要充足保证睡眠时间，相对会长一些；3、2-3岁：平均午睡时间是2-3小时，相对能够满足小孩的生理需求；4、学龄前期：可以保证每天有1-2小时的午睡时间；5、学龄期、青春期：有条件的情况下可以有0.5-1小时的午睡时间，可以让体能得到恢复，保证白天有充沛的精力，学习效率会更高，精力会更充沛，但是时间如果睡得过长，也会造成精神状态不好，甚至出现肥胖或者其它问题。因此对小孩不同年龄段的午睡时间，要求的并不完全相同，有的小孩如果特别困倦或者是疾病时，也可以适当增加睡眠时间。