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牙齿变白有许多种方式，具体如下：1、外源性色素导致的变色：可以用喷砂、抛光方式去除。外源性色素，比如酱油、可乐中含有的焦糖，还有咖啡里的色素，都容易附着在牙齿表面上，常喝茶、咖啡、可乐的人，牙齿容易附着色素。尤其是刷牙刷得不好、方法不对、时间不够，色素会长得更快、更多；2、四环素、氟斑牙：这类牙齿变色可以用瓷贴面或瓷冠修复，因为是由里至外的变色，外层光利用机械的方式也去不掉这层颜色，只有通过贴面的方式遮盖；3、增龄性变化：可以用美白、漂白的方式修复。漂白的方式也不是一劳永逸，一般过一段时间还需要再做下一次漂白。，牙齿天生表面不光滑也容易附着色素。