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两岁的宝宝完全不吃盐，危害非常大。因为长时间的无盐饮食，可能会造成孩子出现低钠血症。同时可能会出现低渗性脱水，孩子可能会伴有乏力，身体反应有这种烦躁不安，精神不好，或者出现嗜睡，甚至出现恶心、呕吐、精神不好等症状。这种严重低钠血症可能会造成孩子严重的机体代谢紊乱，水电解质的失衡。但是一般孩子虽然不吃盐，在一些辅食中其实还是含有一定量的盐。可能在做菜的时候没有放盐，如果孩子吃一些外面买的面包、饼干，其实里面都会含有一定量的盐，并不是完全无盐状态。但是也应该让两岁的宝宝适当吃一些盐，虽然高盐对身体有害，但完全不吃盐对身体同样有害，任何事情都应该是一个适量。对于两岁的宝宝，他的肾脏已经能够代谢钠等成分，所以适量的给孩子补充一些盐是必要的。否则孩子也会出现严重的并发症，特别是严重的低钠血症，可能会出现神经精神方面的严重不良反应，所以小孩子还是应该适量的补充盐。