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胚胎移植之后可以散步，散步每天进行20分钟左右即可，而且散步的时候速度不要过快，悠闲的慢慢散步就可以，每天有适量的活动，不要长期平躺或者是侧卧。还有部分女性会总结，长期的右侧卧位、左侧卧位或者平躺，对于胚胎的着床有利，其实这种说法没有任何的科学依据。在胚胎移植之后，适量的家居活动、适量走路，对于胚胎的种植没有任何影响，所以胚胎移植之后可以散步。需要注意的是，散步的时间不要过长，散步的路程也不要过长，也不要去人特别嘈杂的地方，可以去空气比较新鲜的地方散步。散步的步子不要太大，走路的时间也不要过长，以10-20分钟为宜。去人多的地方，有可能会导致感冒，或者是其他的病毒或者细菌传染，所以去人少、空气新鲜的地方散步，时间掌握在20分钟即可。