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女性月经来潮可以服用维生素E胶囊，月经属于女性正常生理周期，该期间子宫内膜发生周期性脱落，除凉性、寒性食物外并无较多饮食禁忌。维生素E胶囊可以补充人体维生素，且有利于女性激素生成、内分泌的代谢、生育卵子质量提高。此外，服用维生素E，尤其备孕女性，有利于维持雌孕激素水平。若平时坚持服用，女性月经来潮时可以适当服用，而平时并未存在该习惯，则无必要额外服用维生素E。